Włókno roślinne, często potocznie zwane „szczotką fizjologiczną” spełnia w naszym organizmie funkcję nie do przecenienia. Błonnik pokarmowy należy do substancji, które nie podlegają całkowitemu trawieniu, dzięki czemu pełnią rolę wypełniacza oraz absorbenta w przewodzie pokarmowym, […]
prawidłowa waga
4 postów
Cynamon kojarzy mi się z zimową herbatą i z mieszanką przypraw do piernika. Oprócz walorów smakowych i pięknego zapachu ma on wiele właściwości korzystnych dla naszego zdrowia. Cynamon stabilizuje poziom cukru we krwi, wpływa na […]
W gąszczu przeróżnych informacji na temat diety, tej idealnej, najzdrowszej, dopasowanej do naszej grupy krwi, naprawdę można się pogubić. Słowo dieta, jest jednym z najczęściej wybieranych słów w przeglądarkach internetowych. Wraz z postępem nauki, powstają […]
Cukier – słodki morderca, często nazywany „białą śmiercią”, z pewnością nie jest elementem zdrowej diety. Wachlarz jego negatywnych właściwości dla organizmu jest doskonale znany. Pomimo to, cukier jest nadal ulubionym ulepszaczem smaku stosowanym przez producentów […]